MARITZA SILVA - Relacionamentos e Sexualidade
Sua mente não desliga?
76 cartas terapêuticas, distribuídas em 10 áreas fundamentais, para ajudar você a regular emoções, reduzir a sobrecarga mental e enfrentar momentos difíceis com mais clareza e segurança.
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76 cartas terapêuticas
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10 áreas de regulação da ansiedade

Inclui também o Cartão de Psicoeducação com explicações claras sobre a ansiedade — fácil de entender para uso pessoal e perfeito para introduzir o tema com seus clientes.
Você Sente o Peso da Ansiedade no Dia a Dia?
Sintomas Físicos
Coração acelerado, falta de ar, mãos suando... a ansiedade se manifesta no corpo de formas que roubam sua paz e energia.
Sensação de Perigo
A sensação de ameaça iminente, mesmo sem motivo aparente, te impede de viver com leveza e plenitude.
Comportamentos de Evitação
Você precisa de uma ferramenta prática e acessível para entender, nomear e gerenciar esses sentimentos com eficácia.
Criado por uma terapeuta que trabalha diariamente com pessoas que sofrem com ansiedade
Durante anos de atendimento clínico, observei que muitas pessoas sabem que estão ansiosas, mas não sabem o que fazer quando a ansiedade aparece.
Foi por isso que desenvolvi este material: uma ferramenta prática, acolhedora e baseada em estratégias terapêuticas utilizadas na clínica.
Conheça mais conteúdos sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no instagram maritzasilva.terapeuta
Maritza Silva /
Terapeuta de Relacionamentos e Sexualidade
Analista Comportamental
Criadora do Baralho Terapêutico Digital da Ansiedade

Apresentamos o Baralho Terapêutico Digital da Ansiedade
Desenvolvido para te dar controle, clareza e transformação real no dia a dia. Disponível em duas versões:
📱 Versão digital interativa
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Acesse instantaneamente após a compra e comece sua transformação hoje mesmo — de forma lúdica, eficaz e sem complicações.
Conheça Algumas Cartas do Baralho
Uma pequena amostra das 76 cartas terapêuticas disponíveis no material.
Simples, Poderoso e ao Seu Alcance
Este Baralho é Dividido em:
Regulação Fisiológica
Respiração, sono, corpo e ritmos biológicos que sustentam o equilíbrio emocional.
Regulação Cognitiva
Pensamentos, crenças e padrões mentais que influenciam a ansiedade.
Regulação Emocional
Estratégias para acolher, processar e regular as emoções difíceis.
Ativação Comportamental
Movimento, ação e comportamentos que quebram o ciclo da ansiedade.
Regulação Digital
Gestão do uso de tecnologia e estímulos digitais para reduzir a sobrecarga mental.
Regulação Ambiental
Como o ambiente físico ao redor impacta o estado emocional e mental.
Benefícios Que Você Sentirá Imediatamente
🧘
Redução do Estresse
Aprenda técnicas validadas para acalmar a mente e o corpo em momentos de crise.
🔍 Autoconhecimento
Identifique gatilhos e padrões da sua ansiedade com clareza e sem julgamentos.
💪
Autonomia
Ganhe confiança e ferramentas concretas para enfrentar situações desafiadoras.
❤️ Relacionamentos
Facilite diálogos abertos sobre sentimentos e necessidades.
♾️ Acessibilidade
Uma ferramenta terapêutica sempre à mão, sem custos recorrentes ou assinaturas.
Ideal Para Quem?
O Baralho Terapêutico foi criado para atender diferentes perfis com a mesma eficácia e cuidado.
Pais e Educadores
Ferramenta prática e lúdica para ajudar pessoas a identificar e lidar com a ansiedade no dia a dia.
Psicólogos e Terapeutas
Recurso profissional eficaz para complementar sessões clínicas e promover intervenções mais dinâmicas e engajantes.
Qualquer pessoa
Um guia pessoal completo para navegar pelos desafios da ansiedade e construir uma vida mais leve e serena

Este material não substitui terapia.
Ele foi criado para pessoas que desejam desenvolver recursos emocionais, comportamentais e complementar seu processo de autocuidado.
Transforme Sua Relação com a Ansiedade Agora!
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🛡️ 7 Dias de Garantia
Experimente sem riscos. Se não ficar satisfeito, devolvemos 100% do seu dinheiro.
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Ambiente protegido e criptografado para sua total tranquilidade na compra.
Preço Especial de Lançamento
De R$ 37,90
R$ 27,90
Acesso imediato após a confirmação do pagamento
Quando a ansiedade aparece, muitas pessoas não sabem o que fazer.

Este material foi criado para que você tenha recursos práticos ao alcance das mãos exatamente nesses momentos.

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